Recentelijk is een interessant onderzoek gepubliceerd.
Long COVID wordt gekenmerkt door aanhoudende klachten na een COVID-19-infectie, zoals vermoeidheid en vooral pijn. Dit artikel onderzoekt de rol van voedingssupplementen bij het verlichten van pijn bij long COVID, met een focus op chronische en nociplastische pijn (pijn zonder duidelijke weefselschade, zoals bij fibromyalgie). Supplementen die ontstekingen verminderen, oxidatieve stress tegengaan en de activiteit van de nervus vagus (de zwervende zenuw) verhogen, kunnen mogelijk bijdragen aan pijnverlichting bij long COVID.
Verschillende voedingsstoffen worden besproken vanwege hun bewezen werking bij andere pijncondities:
- N-Acetylcysteïne (NAC): Werkt als antioxidant en ontstekingsremmer, en kan het pijnsignalerende NGF-TrkA mechanisme beïnvloeden. Dit zou relevant zijn bij pijn door COVID-19.
- Curcumine (uit kurkuma): Heeft ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen, en verbetert symptomen bij bijvoorbeeld artrose en mogelijk ook bij long COVID.
- Berberine: Bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende werking bij zenuwpijn, en mogelijk nuttig bij ontstekingen gerelateerd aan COVID-19.
- Acetyl-L-carnitine (ALC): Ondersteunt de energiehuishouding van zenuwcellen, vermindert neuro-inflammatie en kan vermoeidheid en cognitieve klachten bij long COVID verbeteren.
- Palmitoylethanolamide (PEA): Werkt ontstekingsremmend en pijnstillend, en heeft neuroprotectieve eigenschappen. Studies tonen verbeteringen bij long COVID-patiënten, zoals minder pijn en cognitieve klachten.
- B-vitamines (B1, B6, B12): Spelen een rol bij zenuwgezondheid en pijnvermindering. Vitamine B12 kan ontstekingsprocessen reguleren en een rol spelen bij cognitieve klachten in long COVID.
- Omega-3 vetzuren (DHA/EPA): Werken ontstekingsremmend, beïnvloeden de zenuwactiviteit en ondersteunen het herstel van zenuwpijn via resolvines, moleculen die ontstekingen helpen oplossen.
- Vitamine D: Heeft invloed op het immuunsysteem, ontstekingsremming en spier- en zenuwgezondheid. Lage vitamine D-waarden worden in verband gebracht met ernstigere long COVID-symptomen.
- Probiotica: Door het herstellen van een gezonde darmflora kunnen ze ontstekingen verminderen en het immuunsysteem ondersteunen, wat relevant is bij long COVID, vooral bij darmgerelateerde klachten.
Hoewel er veelbelovende preklinische gegevens zijn over de werking van deze supplementen bij pijnbestrijding, is er nog een tekort aan goed opgezette klinische studies specifiek bij long COVID. De auteurs pleiten voor meer onderzoek om de effectiviteit en veiligheid van deze supplementen in deze context te bevestigen.
Daarnaast worden mogelijke economische voordelen besproken. Door supplementen als aanvulling op medicijnen te gebruiken, zouden zorgkosten verlaagd kunnen worden, bijvoorbeeld door minder medicatiegebruik en minder bijwerkingen.
Het gepubliceerde onderzoeksartikel is hier te lezen: https://www.mdpi.com/2072-6643/17/7/1287
